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横浜出張 マッサージ

足の筋肉特に大腿筋には自律神経を刺激するスイッチが腕の3倍もあることがわかっています。この大腿筋を前面と側面を中心にマッサージ(指圧等)することで脳に伝達され自律神経が正常化したものと考えられます。ただし、あくまでも適度な刺激が必要で、あまり強すぎてはストレスになり逆に弱すぎては刺激が伝わらないことになります。適度な刺激とは、いわゆる「いたきもちいい」刺激なのです

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